Be yourself; Everyone else is already taken.
— Oscar Wilde.
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My First Blog Post
Publicado por nrpersonaltrainerpovoa
Sou um Personal Trainer certificado, com uma experiência sólida em ginásios de referência e várias formações e qualificações na área do Fitness. Dou treinos no Grande Porto, em localidades como Póvoa de Varzim, Vila do Conde, Matosinhos e Porto, tanto em estúdios com os quais estabeleço acordo, como ao ar livre ou ao domicílio. Tenho conhecimento e experiência em treino para qualquer que seja o seu objectivo: perda de peso; tonificação; aumento da massa muscular; melhoria de problemas de costas, coluna ou osteoporose; etc. View more posts
Sábados no Parque 